Ana Hickmann,
hoje sinônimo de corpo magro e em forma, nem sempre foi assim. Poucos
sabem que a gaúcha aos 13 anos chegou a ter o manequim 48 e pesar 80
kilos, pois é, mas, no entanto, com ajuda de dieta e atividade física
ela conquistou um corpo magro e em forma e hoje é essa modelo famosa e
um dos rostos mais bonitos do mundo, eleito por diversas publicações.
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Então, Ana Hickmann que é conhecida por sua beleza exuberante e suas longas pernas, já lutou contra a balança na adolescência, pois é, até ela já teve problemas com peso, mas com força de vontade e perseverança, conseguiu reverter esse quadro e virou essa modelo linda e super elegante.
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Ok, até aí tudo bem, mas os anos se passaram e Ana Hickmann decidiu
engravidar e, como a maioria das mulheres, viu a balança disparar,
novamente, só que por conta do tratamento à base de hormônios, chegando a
adquirir 16 antes mesmo da gestação, e depois que engravidou, mais 14
kilos, ganhando ao todo 30 kilos.
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Pois é, mas Ana Hickmann não se intimidou e começou uma dieta, mudando logo sua alimentação após o nascimento de seu filho, retirando do cardápio os alimentos cítricos, como laranja e limão, pelo nenos enquanto estiver amamentando, já que esses alimentos favorecem as cólicas do bebê, assim como retirou grãos, feijão, milho e ervilha, e não é só isso, para evitar qualquer tipo de alergia na mamãe e na criança, a nutricionista também retirou de sua dieta a lactose e o glúten, enfim, ela vem se alimentando à base de sopas, como creme de cenoura, abóbora, sopa nutritiva de músculo e canja de galinha.
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E para quem deseja seguir sua dieta, vale frisar que Ana não só está
apostando nessa alimentação restritiva, que é mais por conta da
amamentação, mas ela está investindo também em caminhadas, com duração
de 45 minutos, além de treinamento funcional, baseado nos movimentos
naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e
empurrar, para modelar o corpo e diminuir a a retenção de líquidos, e em
tratamentos como Vela Shape, conhecido como o equipamento “queridinho”
dos dermatologistas, com infravermelho, radiofrequência e massagem.